In diesem Workshop erkunden wir, wie du als Rope Model aktiv an deiner eigenen Erfahrung im Seil mitwirken kannst. Du lernst, deinen Körper bewusst einzusetzen, kleine Anpassungen vorzunehmen und den
Fesselprozess dadurch sicherer, angenehmer und lebendiger zu gestalten.
Active Bottoming bedeutet, nicht einfach nur zu „ertragen“, was passiert – sondern mitzugestalten, Grenzen klarer zu spüren und Bewegung als Kommunikationsmittel zu nutzen. Auch für Rigger:innen bietet der Workshop wertvolle Impulse, um die Zusammenarbeit mit aktiven Modellen besser zu unterstützen und noch feinfühliger auf Körpersignale einzugehen.
Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und echter Kooperation im Seil.
Voraussetzungen: Erfahrung mit Suspensions! Teilnahme nur im Team (mit suspension-sicherer Rigger*in)
Movement and self-efficacy in the rope
In this workshop we will explore how you, as a rope model, can actively participate in your own rope experience. You will learn how to consciously use your body, make small adjustments and
therefore make the tying process safer, more comfortable and more lively.
Active bottoming means not just “enduring” what happens – but instead shaping it, feeling boundaries more clearly and using movement as a way of communicating. The workshop also offers valuable impulses for riggers to better support collaboration with active models and to respond even more sensitively to body signals.
The focus is on mindfulness, body awareness and genuine cooperation in rope.
Requirements: Experience with suspensions! Participation only in a team (with your own rigger who can suspend safely).
Level: D
Presenter: Jessa Bloom & Arto Alto
